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瑪卡怎么吃效果最好 瑪卡的吃法

  瑪卡怎么吃效果最好?專家建議泡酒:

  瑪卡的吃法之瑪卡酒

  瑪卡酒的泡法:

  第一步,取瑪卡根洗凈,切成片狀。

  第二步,選取高粱酒,酒精濃度要在60%以上。

  第三步,將已經準備好的瑪卡裝入容器中,倒入白酒。

  第四步,加入少量冰糖和少許枸杞后密封,半個月后飲用。

  瑪卡酒是一種傳統的保健方法,現在人們都選擇吃的方式,簡單,效果持久。

  飲用瑪卡酒50—200ml,10—30分鐘后會感到全身發熱,冒汗,微循環的改善,一方面有利于預防心腦血管疾病的發生,另一方面,對于風濕病患者能迅速改善局部癥狀,堅持服用2個月以上,80%以上的患者酸痛和疲倦感消失。

  瑪卡怎么吃效果最好,你清楚了嗎!

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