<progress id="vztlv"></progress><listing id="vztlv"><cite id="vztlv"><dl id="vztlv"></dl></cite></listing>
<progress id="vztlv"><var id="vztlv"><i id="vztlv"></i></var></progress>
<progress id="vztlv"><var id="vztlv"><del id="vztlv"></del></var></progress>
<listing id="vztlv"></listing>
<progress id="vztlv"><var id="vztlv"></var></progress>
<listing id="vztlv"><cite id="vztlv"><i id="vztlv"></i></cite></listing>
<progress id="vztlv"><var id="vztlv"></var></progress>
<listing id="vztlv"></listing>
主頁 > 健康疾病 > 健康貼士 > 空調病的癥狀詳情 如何預防空調病

空調病的癥狀詳情 如何預防空調病

  長時間在空調環境下工作學習的人,因空間相對密閉,空氣不流通,致病微生物容易滋生,且室內外溫差較大,機體適應不良,會出現“空調病”,那么空調病的癥狀有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

  空調病病因

  1.空調病其實就是由于空氣干燥造成的疾病。長期在這種干燥的空氣里,首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干;其次皮膚由于穿衣較少,大部分裸露在這種干燥的空氣里,即使不出汗,也會散失大量的水分;再就是呼吸時,吸入的是干燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的濕氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變干,嚴重時會發生干裂,感冒等病毒就會乘虛而入,引發感冒、咳嗽。

  2.房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足,致病微生物容易滋生。據有關專家統計,在有空調的密閉室內,5至6小時后,室內氧氣下降13.2%,大腸桿菌升高1.2%,紅霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。

  3.室內外溫差較大,機體適應不良。人體的植物神經系統難以適應,會造成人體的生物節律及植物神經功能紊亂。

  空調病的癥狀

  空調病的主要癥狀因各人的適應能力不同而有差異。會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等癥狀,常有一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛,嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂,使位于莖乳孔部的小動脈痙攣,引起面部神經原發性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經,患側口角歪斜。

空調病的癥狀詳情 如何預防空調病

  如何預防空調病

  1、溫度:既舒適又不影響健康的室溫,是26-27℃,睡眠時還應再高1-2℃;室內外溫差不應超過7℃;如果室外溫度過高,進房間后,建議兩度兩度地陸續調低溫度;大汗淋漓時不要直吹冷風;不要讓空調風口對著自己,尤其要避免直接吹向頸部、肩部、腿部等。若長時間呆在冷氣充足的室內,肩部、膝部、腰部、女性小腹部,可用衣物覆蓋,予以保護。

  2、清潔:最好把窗戶開條小縫通風;或定時給房間通風。每半個月清洗一次空調過濾網。

  3、飲食:以清淡、營養的食物為主;多喝開水,加速體內新陳代謝;不要常吃冷飲,以免損傷脾胃陽氣??照{病常致四肢不溫,經絡不通,加上室外高溫、室內低溫,交替侵襲人體,容易使人產生濕氣重的情況,因此,“空調族”要多吃利水、滲濕的食物。

  建議下班回家,趁熱喝杯生姜茶,祛除一天寒氣;如果腹部不適,可在生姜茶里加少量荷葉、藿香、薄荷,祛除體內濕氣。

  4、運動:建議工間適當運動、按摩,以免渾身僵硬不適。如何治療呢?中醫可根據辨證論治原則,區分寒熱不同類型,針對病因,個性化地治療!

免責聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發送郵件至1015687533@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發送郵件至1015687533@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。

優惠商城

更多
99久久精品视频,性感美女视频黄色网,免费A级特黄真人大片,九九精品热国产九九精品,天天日天天干天天操天天爽