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喉嚨里總有痰怎么辦 化痰小秘訣推薦

  喉嚨里總有痰怎么辦?相信很多朋友都遇到過這種情況:喉嚨有痰,想咳咳不出,想咽咽不下。那么,喉嚨有痰怎么辦才好呢?下面一起來看看吧!

  喉嚨里總有痰怎么辦

  1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。

  2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。

  3、如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

  4、如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤,比如噴一些空氣清新劑等。

  5、因為如果空氣濕度高的話,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。

  6、最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。

喉嚨里總有痰怎么辦 化痰小秘訣推薦

喉嚨里總有痰怎么辦 化痰小秘訣推薦(圖片來源攝圖網)

  止咳化痰偏方推薦

  1、玉米須橘皮

  玉米須、橘皮各適量。

  共加水煎,日服2次。止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

  2、冰糖燉梨化痰止咳

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  3、蘿卜豬肺止咳湯

  蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。

  加水共煮1小時,吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

  4、花生沙參湯

  花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。

  水煎取汁,加冰糖,每日1劑。潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

  5、蘿卜蜂蜜飲

  用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

  制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

  以上就是關于喉嚨里總有痰怎么辦的介紹,嗓子不舒服有痰的小伙伴們,可以試著做這些吃一下,相信大家已經有所了解了吧!

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