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冬天多長時間洗一次頭最合適

   冬季多久洗一次頭最好?下面根據大家發質的不同給給出了各自的建議,一起來看看冬天多長時間洗一次頭最合適吧。

  冬天多長時間洗一次頭最合適

  油性發質:

  如果在夏季或油性發質者,由于皮脂排泄旺盛,頭發油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順,因此夏季和油性發質者,應每天洗發1次,才能保證頭發的清潔與健康。

  中性或干性發質:

  清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發質受損,也宜每天洗頭。

  脫發患者:

  除非是油脂性極強的人,否則建議減少洗頭次數,原因有兩個,一是脫發者本身處于退行期和休止期頭發數量龐大,洗頭太多會讓他們掉的更快,產生心理壓力;第二脫發患者的頭發比較脆弱,在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者,可以2天洗一次頭,普通脫發患者,3到4天洗一次頭也是可以的。

  天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭,可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水,以減少對頭發的損害。

  冬天洗頭要注意什么?

  1.如果你有晚上或早晨洗頭的習慣,一定要注意擦干再睡或者擦干再出門。女士洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發,避免寒邪和濕氣乘虛而入,以免罹患頭痛、頸腰背痛,甚至引發一些婦科疾病。

  工作了一天后,疲勞會使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭,又不充分擦干的話,濕氣會滯留于頭皮,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉。如果在冬天,寒濕交加,更是身體的一大隱患。

  有些人經常在晚上濕著頭發入睡,一段時間后,會覺得頭皮局部有麻木感,并伴有隱約的頭痛;有的人洗頭后第二天清晨會覺得頭痛發麻,容易感冒。年深月久,漸漸會覺得頭頂明顯麻木,伴有頭昏頭痛。

  早晨出門前洗頭也要注意,尤其是在寒冷的冬季,因為頭發沒有擦干,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

  2.冬天很多人喜歡用熱乎乎的水洗頭,其實不對的,冬天最好用溫水洗頭,水溫不要太熱,也不要太涼。太涼或者太熱都會刺激腦部血管的收縮。會導致腦部疾病的發生。

  3.冬天從外面回來之后不要馬上洗頭。因為冬天外面寒冷體內溫度很低。進入到溫暖的房間里體溫迅速上升這時你洗頭身體會感到不適。

  以上就是為大家介紹的冬天多長時間洗一次頭最合適。冬天的洗頭次數要結合自身的實際情況來進行,不同的發質洗頭的次數也不同,不要輕信那些少洗或是多洗的謠言。愛護身體健康,保持衛生,一定要遵從正確的護理方式。

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