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血壓高怎么降壓 降血壓小偏方

  在未使用抗高血壓藥的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg則表示高血壓,這屬于異常血壓。那么血壓高怎么降壓呢?高血壓怎么辦?下面讓我們一起來看看吧!

  血壓高怎么降壓

  1、玉米須茶

  玉米須有很好的降壓作用,同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米須25克泡茶飲用,一日數次,可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓,療效明顯而且穩定。

  2、菊花茶

  用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲,有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

  3、枸杞茶

  枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外,還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

  4、荷葉茶

  荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管,清熱解署,降血壓,同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗凈切碎,水煎放涼后可代茶飲用。

  5、山楂茶

  每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲,有助消化,擴張血管,降血糖,降血壓,對高血壓有明顯的輔助療效。

  6、決明子茶

  每天數次用15克決明子泡水代茶飲,有降血壓、降血脂、清肝明目等功效,適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。

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